Oleh dr achmad budi karyono
Hari ini 7 Mei diperingati sebagai Hari Asma Dunia atau World Asthma Day. Pada tahun 2026 ini memilih tema ‘Access to anti inflammatory inhalers for everyone with Asthma’ atau ‘Akses terhadap inhaler anti inflamasi untuk semua penderita asma’, masih merupakan kebutuhan mendesak.
Serangan asma menyebabkan tekanan yang sangat berat bagi penderita dan pengasuhnya. Dan serangan ini dapat mengakibatkan pasien dirawat di rumah sakit dan dalam beberapa kasus, mengakibatkan kematian. Obat-obatan hirup tertentu akan bisa mencegah serangan asma dengan mengobati peradangan yang mendasarinya yang menyebabkan asma.
Asma merupakan suatu kelainan berupa peradangan kronik saluran nafas yang menyebabkan penyempitan saluran nafas, sehingga menyebabkan gejala episodik yang berulang berupa sesak nafas atau pernapasan terasa berat yang mengakibatkan batuk dengan penuh dahak.
Penyebab pasti penyakit asma belum diketahui hingga saat ini. Namun diduga kuat peran dan dominasi beberapa interaksi faktor genetik dan lingkungan bisa menyebabkan asma, paling sering terjadi pada awal kehidupan.
Gejala Asma :
1. Batuk penuh dahak
2. Sesak nafas dan rasa berat bernafas
3. Nafas berbunyi
Gejala tersebut diatas bisa terjadi bila terdapat faktor pencetus, bisa berulang atau hilang timbul, bisa memburuk bila tidak segera ditangani, namun bisa juga reda dengan spontan atau dengan pengobatan.
Sering kali beberapa faktor lingkungan bisa memicu dan memperberat serangan Asma :
1. Polusi udara, di dalam dan luar ruang
2. Asap rokok, asap rumah tangga
3. Perubahan cuaca
4. Alergen di dalam atau luar ruangan
5. Makanan atau obat-obatan
6. Debu
7. Bulu binatang
8. Bau menyengat
9. Tepung sari bunga
10.Psikologis
Beberapa hal yang perlu dihindari untuk pencegahan timbulnya serangan asma yang sering kali seakan mendadak dapat :
1. Berhenti merokok
2. Hindari polusi udara
3. Hindari hewan peliharaan
4. Hindari lingkungan sekitar dari bahan yang menyimpan debu
5. Gunakan pembersih perabot dengan bahan lembab
6. Olahraga pernafasan ringan
7. Makanan bergizi serta higienis
8. Patuhi petunjuk dokter
Dengan mengetahui dan memahami tentang Asma diatas, bisa menambah wawasan dan terhindar dari serangan mendadak yang akan memperburuk kondisi yang tidak diharapkan.
Dengan melaksanakan Pola Sehat yang baik akan bisa lebih terlindungi dari serangan Asma yang akut.
Semoga kita selalu sehat. (Abk)
No comments:
Post a Comment