Cara Agar Tidak Tertular Batuk

 

oleh : dr achmad budi karyono 

Batuk merupakan mekanisme pembelaan diri sistem pernafasan saat sesuatu benda asing berada dalam saluran nafas yang dirasakan mengganggu fungsinya dan harus dikeluarkan. Dengan semacam reflek yang otomatis, seseorang berusaha untuk mengeluarkan dengan cara batuk. Benda itu bisa besar ataupun sekecil apapun seperti debu ataupun kuman serta virus.

Oleh karena itu, dari cara pandang diatas, seharusnya setiap orang bersyukur kalau masih bisa batuk, agar saluran nafas bisa terjaga dari semua benda asing yang mengganggu. Seseorang yang sakit keras dan sangat lemah, sampai batukpun juga tidak kuat, maka kondisinya mudah memburuk karena kuman semakin mudah bersarang di saluran nafas.

Namun ada saatnya kita juga harus menjaga diri kita dari batuk. Khususnya dalam ini adalah batuk yang disebabkan karena penyakit. Yang sering menjadi pengganggu dari batuk ini, kalau yang masuk saluran nafas adalah kuman atau virus yang menggerogoti kesehatan seseorang. Pengobatan dilakukan bukan semata tertuju agar orang tersebut tidak batuk, tetapi terfokus pada penyebabnya. Sehingga mungkin pada proses pengobatan, orang tersebut masih terlihat batuk, namun penyebabnya sudah mulai berkurang.

Oleh sebab itu selain perlu kesabaran, juga diharuskan memperbaiki kondisi tubuh agar menjadi atau tetap baik, sehingga semakin cepat pulih dan sehat kembali. Selain itu setiap orang yang batuk wajib menjaga agar batuknya tidak tertuju ke orang lain, dengan cara menutup mulutnya setiap batuk. Karena satu kali batuk, banyak kuman atau virus yang mengancam sebelah kita.

Sama seperti kita meludah mengenai orang atau mengeluarkan isi tubuh yang lain yang mengenai orang. Padahal banyak sekali saudara kita yang mengumbar batuknya di tempat umum atau di depan seseorang.

Etika saat seseorang batuk, harus menutup mulutnya agar apa yang dikeluarkan tidak mengenai orang lain, yang berarti sama saja kita meludah ke orang lain. Bayangkan saja kalau seseorang batuk dihadapan kita dan berisi banyak kuman atau virus. Berarti dengan mengumbar batuknya, dia menularkan atau menyebarkan penyakit kepada orang lain.

Hal ini juga berkaitan erat dengan penyebaran dan rantai pemberantasan Tuberkulose atau TB yang sampai saat ini masih berlangsung. Bahkan negeri ini menjadi target uji vaksin buatan sosok raja dunia maya. TB menyebar lewat batuk seseorang, bahkan hembusan nafasnya.

Inilah yang harus difahami agar penyakit batuk tidak mudah menular. Dengan demikian perlu sosialisasi agar bila batuk, harus menutup mulutnya agar tidak menyebarkan penyakit.

Semoga kita selalu sehat. (Abk)