Demam Berdarah Mudah Diantisipasi

 

Oleh : dr achmad budi karyono 

Setiap pergantian musim, beberapa penyakit akan lebih banyak kita temui. Mulai dari Infeksi Saluran Pernafasan Atas sampai pada penyakit yang harus dirawat di Rumah Sakit, antara lain Demam Berdarah.

Semua penyakit itu, sesungguhnya bisa kita antisipasi agar tidak meluas pada warga masyarakat luas. Salah satu langkah penting dalam pencegahan penyakit yang terjadi dengan cara Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS).

PHBS tidak bisa kita lakukan secara pribadi. Dan seharusnya dilakukan oleh semua warga secara berjamaah. Karena kalau hanya satu atau beberapa warga saja yang melakukan hidup bersih, sedangkan sebagian besar masyarakat kurang menghiraukan, penyakit bisa melanda pada semua warga di daerah itu.

Oleh karena program kesehatan lingkungan sangat penting dan sangat berperan dalam pencegahan suatu penyakit. Setelah setiap warga melaksanakan perilaku hidup sehat, lingkungan disekitarnya juga harus menjadi lingkungan yang bersih dan sehat.

Upaya yang sangat mendasar dalam memerangi DB, sebenarnya sudah sering diasosiasikan dimana mana. Setiap warga pun bisa melakukan dengan menerapkan langkah 3M plus :

1. Menguras tempat yang sering menjadi penampungan air seperti bak mandi, kendi, toren air, drum dan tempat penampungan air lainnya. Dinding bak maupun penampungan air.
2. Menutup rapat tempat-tempat penampungan air seperti bak mandi maupun drum. Menutup juga dapat diartikan sebagai kegiatan mengubur barang bekas di dalam tanah.
3. Memanfaatkan kembali limbah barang bekas yang bernilai ekonomis (daur ulang)

Langkah 3M itu akan lebih baik lagi kalau dibarengi langkah Plus yang dapat dilakukan, diantaranya adalah :

1. Menggunakan obat anti nyamuk 
2. Gotong Royong membersihkan lingkungan
3. Periksa tempat-tempat penampungan air
4. Memelihara ikan pemakan jentik nyamuk
5. Memasang kawat kasa pada jendela dan ventilasi
6. Memperbaiki saluran dan talang air yang tidak lancar
7. Meletakkan pakaian bekas pakai dalam wadah tertutup
8. Memberikan larvasida pada penampungan air yang susah dikuras
9. Menanam tanaman pengusir nyamuk

Langkah seperti itulah sebagai penerapan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS). Dan sebaiknya segera lakukan pemeriksaan, apabila ada warga yang mengalami gejala DB seperti demam tinggi, nyeri otot, hingga mual dan mutah ke fasilitas kesehatan terdekat agar bisa segera mendapatkan penanganan yang cepat dan tepat.

Kita lawan bersama pemberantasan DB dengan PHBS secara serentak.

Semoga kita selalu sehat. (Abk)